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一般女生肺活量标准为多少?我今年16岁,身高160,体重53公斤,但肺活量只有1074,正常吗?请问怎样提高肺活量?我的肺活量应该为多少?
肺活量(是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升。以上转自百度。 你的身高已经164cm,虽然还未成年,但是达到了成年女性的通常身高,可以引用成年女子的标准对你的肺活量进行参考评价。即大于2500毫...
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肺活量(是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升。以上转自百度。 你的身高已经164cm,虽然还未成年,但是达到了成年女性的通常身高,可以引用成年女子的标准对你的肺活量进行参考评价。即大于2500毫升。你自己可以简单测试一下,找一个空的塑料袋子,完全捏瘪,吸入最大一口气,向里面用力吹,直至吹不出为止,赶快捏住袋子口。把袋子压入盛满水知道重量的水桶里,排出袋子相同体积的水的重量kg除以水的密度0.001,就是你的肺活量毫升,大致评估,只做参考。