吃什么丰胸丰乳有效？

建议服用中草药来调理，四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。作法 ：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火，滤渣取汤汁 取用；第二次将上次 煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗 时，滤渣取汤汁饮用。所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭 的碗为计算 单位就对了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不 要放置隔夜 再煮。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄...

建议服用中草药来调理，四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。作法 ：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火，滤渣取汤汁 取用；第二次将上次 煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗 时，滤渣取汤汁饮用。所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭 的碗为计算 单位就对了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不 要放置隔夜 再煮。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善 粗糙皮肤。在平时注意饮食调理来丰胸，效果也是很好的。黄豆内富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素”。其中黄豆含有的“异黄酮 类”还能提高内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果。黄豆的做法有很多 ，如煮黄豆。材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。做 法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热， 倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开， 改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

病情分析：乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的, 可以进行一些按摩和温水的按摩,但是不建议用任何丰胸的产品,例如药膏,按摩膏,服用的药物,因为这些产品,大都是大量含有雌激素,会暂时性增加你雌激素水平从而胸部的尺寸,但是由于是提取素,并不是自身原发或者分泌的雌激素,所以不会持久,但是如果你长期服用,会增加乳腺癌的风险. 一些食物中也是含有大量雌激素,例如雪蛤,木瓜等.无论什...

病情分析：乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的, 可以进行一些按摩和温水的按摩,但是不建议用任何丰胸的产品,例如药膏,按摩膏,服用的药物,因为这些产品,大都是大量含有雌激素,会暂时性增加你雌激素水平从而胸部的尺寸,但是由于是提取素,并不是自身原发或者分泌的雌激素,所以不会持久,但是如果你长期服用,会增加乳腺癌的风险. 一些食物中也是含有大量雌激素,例如雪蛤,木瓜等.无论什么食物,此类食物都不要过多或者长期食用,同样会增加乳腺癌的风险.

一,木瓜
 木瓜具有美白,丰胸等美容功效.既可以生食,也可以熟食.但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择.
 二,奇异果
 奇异果含相当丰富的维他命,果胶,果酸等,可以给皮肤补充养分,预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇,帮助消化等功效.
 三,西柚
 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是...

一,木瓜
 木瓜具有美白,丰胸等美容功效.既可以生食,也可以熟食.但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择.
 二,奇异果
 奇异果含相当丰富的维他命,果胶,果酸等,可以给皮肤补充养分,预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇,帮助消化等功效.
 三,西柚
 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好.当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的.
 四,柠檬
 柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著.
 五,香蕉
 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽.另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效. 
 六,苹果
 苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅,汞,锰,铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽.
 七,草莓
 草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用.
 八,枇杷
 枇杷富含蛋白质,果酸,维生素,胡萝卜素等.枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康.用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点. 
 九,火龙果
 火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果.
 十,樱桃
 樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑.但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒.
最重要其实一般想丰胸（一般胸大的女孩）分两种一种是乳腺发达而大,对于这种,多按摩刺激,另一种是脂肪多而大,这种就是多摄取脂肪了（但你在减肥）
.......喝点豆奶和牛奶也不错