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心血不足,该什么心血不足,心慌,失眠,该吃什么
可以吃一些红枣煲汤,还有就是花生,核桃等
病情分析: 你好,你的情况还有点气阴两虚. 指导意见: 建议你吃点中成药生脉饮,可以益气养阴.同时饮食上喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.睡觉之前喝一杯热牛奶.