什么样的运动最适合于五十岁的人群?
什么样的运动最适合于五十岁的人群?
在公园散步,偶尔猜猜单车!方便的话也可以去游泳!
竞走,爬山
答:六味地黄丸是针对肾阴虚的病人设计的,是补肾阴的药物,如果您有潮热盗汗,五心烦热,舌燥咽干兼有腰部酸痛的症状可以适当服用。根据您的情况可能是久坐引起的,建议您多活...详情>>
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答:首先要取得家里人的支持。 其次,搞体育是很辛苦的,还要兼顾学习方面的事情,没有恒心和毅力是很难坚持下来的,而且付出了也不一定就有收获,所以要看你自己有没有吃苦和...详情>>
答:塑胶场地有益健康、绿色环保。塑胶良好的弹性和防滑性,可有效保护运动者的腿部关节,防止意外受伤并可减少体力的消耗,增进竞赛成绩;塑胶可适度吸收脚部冲击力,减少运动...详情>>
答:5.体育运动能提高适应力,激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式,能使人走向大自然,实现对自己肉体和...详情>>