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白天睡多了晚上失眠

这几天老是失眠？

快要考试了，这几天老是失眠，晚上睡不着，白天也睡不着，怎么办好？

和*** | 2015-11-30 11:13:27

全部答案（共1个回答）

病情分析：
你这个是考前综合征。
指导意见：
建议：其实考试就是检验你一段时期的学习成果的一种方式而已，不要给自己太多的负担。好好调整自己，放轻松才会有好的发挥。你可以在学习之余做些喜欢的事情，转移注意力

猫*** | 2015-11-30 11:13:27 37 9 评论

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