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高考前一个晚上怕失眠可以喝安神补脑液吗?

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高考前一个晚上怕失眠可以喝安神补脑液吗?

高考前一个晚上怕失眠可以喝安神补脑液吗、会影响第2天的考试吗

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    2015-01-17 08:33:13
  • 病情分析:
    朋友你好 喝安神补脑液是可以的 失眠不要服用安定 时间长了会出现药物依赖性,不喝就更睡不着了.
    指导意见:
    告诉你几个解决失眠的小方法不妨试试:睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.
    生活护理:
    避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用. 祝你健康.
  • 2015-01-17 08:33:13
  • 安神补脑液主要成份含磷脂类,胆碱等有机物,是构成神经组织、脑脊髓的主要成份。服用后通过滋补肝肾,生精制髓,滋养髓海,振奋神经达到健脑安神的目的,使患者调整睡眠,神经细胞得到休整,恢复被消耗的功能,积累大量的氢气和其它营养物质,有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能,具有抑制大脑生物活性的作用。对于普通失眠喝安神补脑液效果不错的,基本没有什么副作用,但是要记住它只是帮助你睡眠的药物,要彻底解决问题,需要找出原因
  • 2015-01-17 08:33:13
  • 指导意见:
    不可以吃的,目前要注意休息,可以多吃鸡鱼来改善的,在睡前可以听听轻音乐,现在一定要注意休息,定期产检。

    孙江南

    2015-01-17 08:33:13

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