多梦是心脏不好么？

多梦是心脏不好么，我最近晚上总做梦

海*** | 2015-08-27 15:24:26

全部答案（共2个回答）

你这种情况可能是由于睡眠一直是处于浅睡眠状态，所以做梦自己会很清楚，也能记住，但是往往晚上睡眠质量则不好，一般深睡眠则是较好的睡眠质量，虽然这个时候也是做梦的，但是一般记不住。你可以通过体育锻炼，白天不要思虑过多，心情愉快，睡前不要想事情，另外睡前一个苹果或一杯奶对睡眠也能起到一定作用，听点轻音乐。

悲*** | 2015-08-27 15:24:26 189 94 评论

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病情分析：
你好，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，或者是检查看看，有没有鼻炎鼻窦炎
指导意见：
去掉可能引起的一些原因外，用谷维素，刺五加片，或者是五味子颗粒治疗，同时注意避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，一段时间观察看看

t*** | 2015-08-27 15:24:26 171 97 评论

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