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老年人湿疹怎样造成的

老年人运动要注意什么 老年人运动要注意什么

张*** | 2017-07-13 17:34:26

全部答案（共1个回答）

量力而行、循序渐进。在运动量的调节上,刚参加运动的老人,运动强度不宜过大,时间不宜过长。如运动后发热、出汗,自觉精力充沛,睡眠好,食欲佳,无不适感,说明运动量适中。

王*** | 2017-07-13 17:34:26 35 9 评论

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