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每天早上睡醒后躺在床上腰疼,有时候翻身都很困难,起来后就好了,我睡得是平板床。
根据您的症状建议您口服金匮肾气丸和维生素E调节,平时多喝水多注意休息, 生活要节制,然后少吃辣椒等刺激性上火的食物,注意锻炼,不要熬夜。节适当吃一些温热性质的食物.