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蛋白质粉的作用与功效有哪些?
1、需要大量补充蛋白质者,如青少年、孕妇、哺乳期妇女、中老年人、手术及病后恢复人士。 2、日常饮食结构中牛奶、肉类、豆类、蛋等高蛋白食物摄入不足或蛋白质食物来源单一者,素食者。 3、易感冒、免疫力低下、精力不足、易疲劳者。4、消化功能低下者,或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者。