目标:提高平衡的能力。 大人与孩子面对面盘腿而坐,互相轻轻地拉住双手,先一起缓慢起身,起身时手尽可能放松,然后再慢慢地坐回原位。 目标:仔细地观察同伴的动作并模仿。 面对孩子坐下并让他模仿大人的所有动作。大人先做示范,动动胳膊、上身等,并请孩子模仿这些动作。每周花几分钟做一次这样的练习。 目标:跟着不同的节奏一起跳舞。 准备一盘磁带或CD放音乐,和着音乐的节奏同孩子一起跳舞。从简单的基本步子开始。如果孩子已经完全能跟着音乐的节奏运动了,再开始复杂的旋转动作。可以带着他跳3/4、4/4的节拍,跳慢步或快步以及自己随意编的动作。