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我儿子8岁,近期我发现他总是在发呆或自言自语,常沉浸在自己的想象世界中,对于现实和幻想的边界有些模糊,我很担忧这是不是精神疾病的表现。
作为福建三博福能脑科医院精神科医生,我要指出的是,儿童在成长过程中普遍存在丰富的想象力和创造力。如果孩子的胡思乱想并未严重影响其日常生活、学习以及社交功能,这可能只是正常发育的一部分。然而,若频繁出现过度的、脱离现实的幻想,且伴有情绪问题、行为改变等,则需要进一步评估是否存在潜在的心理健康问题,如分离性障碍或其他相关病症。建议进行专业心理评估,并适时引导孩子学会区分现实与想象,通过游戏治疗、绘画疗...
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作为福建三博福能脑科医院精神科医生,我要指出的是,儿童在成长过程中普遍存在丰富的想象力和创造力。如果孩子的胡思乱想并未严重影响其日常生活、学习以及社交功能,这可能只是正常发育的一部分。然而,若频繁出现过度的、脱离现实的幻想,且伴有情绪问题、行为改变等,则需要进一步评估是否存在潜在的心理健康问题,如分离性障碍或其他相关病症。建议进行专业心理评估,并适时引导孩子学会区分现实与想象,通过游戏治疗、绘画疗法等方式帮助他们表达情感及想法。
面对孩子胡思乱想的情况,首要任务是提供稳定、有爱的成长环境,鼓励孩子用语言表达内心感受,而不是仅停留在内心世界。家长可以尝试采用正念练习,帮助孩子专注于当下,减少无谓的遐想。同时,建立规律作息和健康的兴趣爱好有助于转移注意力。若情况持续严重,影响到孩子的适应能力,应及时寻求专业心理咨询,并在必要时配合我们医院的专业团队制定个性化干预方案,包括认知行为疗法或其他适当的心理治疗方法。