喝牛奶可以治便秘吗哪里治便秘好我有时候会便秘？

喝牛奶可以治便秘吗哪里治便秘好我有时候会便秘，..喝牛奶就会拉肚子所以可不可以中和一下啊

彭*** | 2017-05-22 14:53:19

全部答案（共2个回答）

牛奶通常不能治疗便秘，但是饮用牛奶后易出现腹泻，应该是脂肪类食物消化不好导致的。    对于便秘，服用牛奶后反倒腹泻，应该不是真正意义上的便秘，平时可以多饮水、多食水果、适当运动、清淡饮食应该胃肠道就能好些的。

不*** | 2017-05-22 14:53:19 24 5 评论

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你好，牛奶治不了便秘的  这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；’    建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

朱*** | 2017-05-22 14:53:19 41 2 评论

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