全部答案

2018-07-10 23:23:26

• 1.经常用温水泡脚，水可以稍微烫一点，泡脚能使下肢血液畅通，血液畅通就不会出现肿胀或者疼痛等情况。
  　　2.尽量保持屋内通风，保持空气新鲜，床单、被套等这些日用品都要尽量的保持干爽，这样能缓解发病几率。
  　　3.饮食可以多吃一些含钙元素和蛋白质的食物，这些食物能增强骨密度，强身健体。
  　　4.在 冬季的时候尽量避免寒风侵袭，注意保暖，如果爱出汗就要经常换洗内衣，避免出现内衣潮湿的现象。
  　　5.膝关节肿胀可以吃一些消肿的药品，药品的治疗比其他方法治疗效果要快一些，因此也是很多患者选择的最佳方法。

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