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:我夏天手脚发热冬天脚冰冷,尿频,不容易出汗,是肾阴虚还是肾阳虚这样的症状要如何食补
肾虚是通过中医辨证证明的而仪器检查不出.如果确认为肾虚还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为寒的症状性功能不好也会导致肾阳虚肾阴虚的症状为热主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等.
您好!根据您所说的情况,我冬天手脚冰冷夏天手心发热,建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行 建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!