吹空调全身无力怎么办？

如果吹空调后全身无力，可能是因为身体对冷空气的反应过度，导致血管收缩，血流减少，从而引起疲劳和无力感。以下是一些应对策略：

1.调整空调温度：将空调温度调高，让室内温度逐渐适应身体的温度，避免突然的温度变化。

2.穿上合适的衣服：在空调房间内穿上长袖衣服或外套，避免直接暴露在冷空气中。

3.适当休息：如果感到疲劳和无力，可以适当休息，放松身体，避免过度劳累。

4.多喝热水：喝热水可以帮助身体保持温暖，并促进血液循环，缓解疲劳和无力感。

5.运动：适当的运动可以增加身体的代谢率，促进血液循环，缓解疲劳和无力感。

6.食物调节：多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、豆类等，有助于增强身体的免疫力和抵抗力。

如果以上方法无法缓解症状，建议就医，以确定是否存在其他潜在的健康问题。