妇女在孕前补充营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕；二是孕妇在孕前营养不良.可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育。妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。例如，严重营养不良的妇女，会导致闭经而不孕；青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力；一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。孕妇在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿早期发育.出现分娩小样儿(足月出生体重小于2500克）的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，导致胎儿畸形。此外.孕前营养不良的妇女，可能影响乳腺发育不良，产后分泌乳汁不足.会影响新生儿的喂养。因此，为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候.就必须做准备，开始适当增加营养。
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