怎么办啊?打哈气还是睡不着？

打哈气还是睡不着,怎么办啊?怀孕初期需要休息嘛,有什么办法么?

李*** | 2016-07-17 19:41:59

全部答案（共1个回答）

您好。怀孕初期因为身体上很多系统生理性的变化，有可能会对精神和睡眠方面造成影响。首先您需要从自身的精神和心理上调整自己。    怀孕初期要精神放松，避免紧张和焦虑。注意充分休息，白天尽量少睡觉，晚上睡前可以热水洗脚，喝杯牛奶，听听轻音乐等，让自己充分放松之后再睡。

烂*** | 2016-07-17 19:41:59 61 14 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：我最近晚上老是睡不着觉，怎么办？

答：建议您现在，现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要...详情>>
2 晚上睡不着觉怎么办？晚上睡不着觉
3 怀孕初期燥热晚上睡不着刚刚怀孕没
4 我晚上总是睡不着觉怎么办?我想每
5 睡不着觉怎么办，有什么好方法？
1

问：孕早期睡不着怎么办我刚刚查出怀孕

答：怀孕就像长途旅行一样，是一个遥远而兴奋的旅程，而旅行的终点是顺利分娩，一个生命的诞生。在整个怀孕的旅途中，你要满怀信心，始终保健精神愉快，心情舒畅。可以这样想...详情>>
2 请问一下睡不着怎么办啊？
3 睡不着啊,失眠啊怎么办啊?睡不着
4 怀孕七个月晚上睡不着怎么办？近一
5 晚上睡不着怎么办？
1

问：急求啊！中午睡不着觉怎么办啊！！

答：其实中午午休的目的是让忙碌了一上午的自己得到休息，使下午学习工作时不至于太疲惫，午休最佳时间是在半个小时左右，时间太长会适得其反，反而让自己感觉没睡够，一下午靡...详情>>
2 怀孕四十多天了吃了叶酸睡不着还老
3 怀孕中期老是睡不着觉怎么办？急
4 老公打呼噜，我睡不着怎么办啊？他
5 牙疼快速止疼法睡不着啊怎么办？我
1

问：晚上咳嗽厉害怎么办咳嗽睡不着觉

答：详情>>
2 怀孕了紧张睡不着怎么办？怀孕将近
3 怀孕期间睡不着是怎么回事？我怀孕
4 晚上牙疼睡不着怎么办才好的啊？我
5 为什么男女之间总会有藕断丝连呢？
1

问：手上一个斗都没有？有什么说法吗？

答：详情>>

产科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗

答: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗详情>>
2 线束安装时的注意事项有哪些？回答1
3 房事后有月经怀孕,怀孕一个月吃药能掉吗回答1
4 SMT贴片打样的注意事项有哪些？回答1
5 血压高，医生让与叶酸一起吃，还说能预防脑卒中？回答1

1

问: 多吃鱼可以预防早产吗？

答: 丹麦研究人员指出，多吃鱼可以增大妇女足月分娩健康婴儿的可能性。他们估计：富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、防止早产，从而增加婴儿出生时的体重。　　研究...详情>>
2 多吃鱼可以预防早产吗？回答1
3 吃什么能预防妊娠纹？回答2
4 吃什么可以预防胎儿有黄疸回答1
5 预防胎儿吃什么药啊回答2

1

问: 不怀孕怎样治疗啊？

答: 您好，引起不孕的原因有很多，男女双方均可引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、...详情>>
2 宫外孕治疗不彻底怎么办回答1
3 如果不排卵可以治疗吗回答4
4 宫外孕可以治疗不回答1
5 如何治疗乳腺管不通？回答1

1

问: 怀孕的症状有哪些啊？怀孕的症状有哪些啊？。

答: 你好，一般怀孕要是你平时月经周期规律的话有同房没有避孕首先是有停经，月经推后一周得时间，再次会有化验尿妊娠试验时阳性的情况得注意卫生，或者是B超检查宫腔...详情>>
2 宫外孕有什么症状吗？宫外孕有什么症状吗？。回答1
3 宫外孕有什么症状？宫外孕有什么症状？回答6
4 开始怀孕会有症状吗，有什么症状啊？回答6
5 宫外孕多久有症状,有什么症状呢回答2

怎么办啊?打哈气还是睡不着？

全部答案（共1个回答）

类似病状

产科相关知识

大家还关注