健康教育专家说，一个人健康与否，很大程度上跟心理状态有关，心态不好、没气找气的老年人更爱生病。生闲气来源于一种怨恨的情绪。生闲气多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种冷暴力，无形中会对身体有伤害。
卫生部专家介绍，夫妻间生闷气最伤害身体。人们经常由于不满意或受指责而赌气。赌气的结果，往往最受伤的是自己。对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，在《黄帝内经》中早有说明。专家指出，生一次气毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，直接损伤五脏功能，发病更加严重。
长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴、经常处于发怒状态的人，多数会秃顶，严重的还会使头顶变尖，程度轻的则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。从中医角度分析，发脾气时气会往上冲，造成头顶发热导致脱发。严重的暴怒有时会造成肝内出血，如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。
生气导致的肝热，继而影响到肺，一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。爱生气的人还易得癌。北京抗癌俱乐部，癌症患者成员都认为，气、急、累，正是他们患病的真正原因。
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