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老年人玩健身球应该怎么办?

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老年人玩健身球应该怎么办?

老年人玩健身球应该怎么办?

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  • 2018-01-02 21:36:49
    健身球以玩物的身份问世,现已成为医疗健身器械。老年人玩健身球时可以双手持球,这样不至于产生“无所事事”的心理,同时又能活动手指肌腱和掌腕关节,可以强筋健骨、疏络活血,对手麻、手抖、指腕关节炎、脑血管病及其轻度后遗症都有治疗作用,但老年人玩健身球要持之以恒,这样不仅可以调节大脑功能,消除疲劳,还能产生精神充实感。

    王***

    2018-01-02 21:36:49

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