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退步走或退步跑对患心血管疾病老年人有什么不利？

退步走或退步跑对患心血管疾病老年人有什么不利？

周*** | 2017-03-03 17:57:02

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t*** |2017-03-03 19:05:02 38 4 评论

退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力。但是由于老年人的心血管储备能力降低，倒退走会使心血管不堪重负，同时会使颈部扭伤，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。

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