痤疮患者的营养食谱有哪些？

杏仁薏米粥组成：甜杏仁、海藻、海带各9g，薏米30g。制法：将甜杏仁、海藻、海带加水适量煎煮熟烂，再人薏米煮至米熟即可。每日1剂，连服20-30剂。功用：宣肺除湿、化瘀散结。适宜痤疮患者食用。山楂冬瓜仁羹组成：山楂l5g，冬瓜仁15g，马蹄粉30g，冰糖适量。制法：将山楂洗净，切片；马蹄粉加水，调成糊状。山楂和冬瓜仁放人锅中，加人适量水，用中火烧开，改用小火煮10分钟，放人适量冰糖，然后将马蹄粉糊...

杏仁薏米粥组成：甜杏仁、海藻、海带各9g，薏米30g。制法：将甜杏仁、海藻、海带加水适量煎煮熟烂，再人薏米煮至米熟即可。每日1剂，连服20-30剂。功用：宣肺除湿、化瘀散结。适宜痤疮患者食用。山楂冬瓜仁羹组成：山楂l5g，冬瓜仁15g，马蹄粉30g，冰糖适量。制法：将山楂洗净，切片；马蹄粉加水，调成糊状。山楂和冬瓜仁放人锅中，加人适量水，用中火烧开，改用小火煮10分钟，放人适量冰糖，然后将马蹄粉糊慢慢倒入锅中，边倒边搅拌，待水烧开后即可。可当作点心吃, 每日吃2次。功用：清肺热、利湿热。适用于痤疮等症状。绿豆薏米汤组成：薏米、绿豆各80g，蜂蜜10go制法：分别把绿豆、薏米洗净，放入锅内，加人适量水，炖至烂熟后，稍焖几分钟。食用时，加人蜂蜜调味。功用：清热止渴、消软硬结。适用于痤疮等症状。凉拌苋菜组成：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋菜各100g。制法：以上三味分别用开水焯八成熟，捞出浸人冷水中5-10分钟后取出沥干水分，切段，放入盘中，加精盐、鸡精拌匀即可。功用：清热、解毒、凉血。适宜痤疮患者食用。