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西兰花真的有预防癌症的作用吗?
人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高肌体免疫力。研究表明,西兰花能有效对抗乳癌和大肠癌。健康的人经常食用西兰花也能起到预防癌症的作用。