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孕127天准妈妈吃富含维生素C果蔬有哪些好处呢？

孕127天准妈妈吃富含维生素C果蔬有哪些好处呢？

卡*** | 2018-09-11 10:31:28

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泛*** |2018-09-11 11:31:28 0 0 评论

先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响着孕妇和胎儿的安危。有关专家 对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查后发现，每天从食物中摄取维生素C较少的 孕妇，血液中的维生素C水平也较低，她们发生先兆子痫的概率是健康孕妇的2  ~ 4倍。因 此，专家建议孕期应注意摄取富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取维生素C的量最 好不低于85毫克。

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