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孕期每天该摄取多少钙量?

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孕期每天该摄取多少钙量?

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  • 2017-07-07 12:02:40
    中国营养学会推荐的孕妇和乳母的每日钙适宜摄 入量为1 000~1 200毫克,而据2002年全国营养调查数据表 明,每天孕妇膳食中人均摄人钙量仅为479毫克左右,与 中国营养学会推荐适宜摄人量相差大约521 ~721毫克。因 此,仅靠日常饮食摄人,无法满足孕产期妈妈的钙质需 求,因而需要额外补充含钙量高的食物或钙制剂来保证钙 的充分摄入。

    习***

    2017-07-07 12:02:40

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