让身材变苗条的方法。 1.每天都要保持一定量的运动。早上起来，坚持做半个小时的俯卧撑和跳绳。如果天气不错的话，去操场慢跑。超过一定量的有氧运动，才可以消耗脂肪。 2.坚持吃早饭，而且不会因为胖而去节食。这个节食是很不科学的，节食可能会让你短时间内瘦下来，但是马上就会反弹回来，而且对身体不好。 3.对于一些生活小细节要做出改变。不要一吃完好饭就坐下来休息，吃完饭后应该站着消化一会，然后散散步。拒绝高热量的零食还有果汁，这个是很重要的。 4.每天都应该坚持一下，努力一下，自然就会改变。
答：自己哺乳 有的产妇怕胸部下垂影响自己的体型美，不愿意用自己的乳汁哺育婴儿，这种做法是错误的。实际上造成胸部下垂的原因并非是哺乳所造成，而是妊娠。因为妊娠刺激乳腺...详情>>
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问：子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉，她打算过一个月再去做手术...
答：你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
