滑行过程中最重要的是把重心放在板上，蹬地的时候只是用蹬地脚的脚尖去蹬或者仅仅摩擦，绝对不能把重心跟下去。外部表现就是你的双肩要平，不能因为在蹬地的时候蹬地脚那一边的肩膀沉下去。还有就是你要自己感觉，是不是你在蹬地蹬完一脚后会急着蹬第二脚，如果是的话就说明你在蹬地的时候重心偏了。
至于你以上的问题，我觉得是你还没有熟练，BOILING中级新板的话轴承不会太差，也有可能是轮子太软，一般来说轮子越硬滑行速度越快，弹性越好，但是对地面要求比较高，不适合在比较粗糙的地面上滑行，软轮子速度慢，弹性也不好，但是抗摩擦阻力的能力也比较强，适合刷街。
但我觉得你的的问题可能是你滑的时候可能会重心前后摇摆，导致你速度减慢，这就需要练习在板上站稳了，只能多练了，平时没事的时候也可以在家里就单脚站在板上练习，也可以原地练习一下动作： 承重脚（前脚）站在板的中间靠前的位置，脚的方向和滑板平行；蹬地脚（后脚）站在地上；然后收后脚，把后脚站在板尾的位置，脚的方向是与滑板垂直的；然后重心稍微后移一点，前脚以前脚的前脚掌为轴转动，直至转到前脚的方向与滑板垂直；站稳，然后再把前脚的方向转回去，方法同上；然后后脚落地；重复以上步骤。
。。 注意：1，前脚转过两次之后应与原来前脚所站位置相同；2，后脚起，落地过程中，重心始终放在前脚上。 之后滑行的时候就按上面的步骤做，只要后脚蹬一下地就好了。。。 滑板其实就是一个重心与节奏的游戏，掌握好重心和节奏，再加上苦练就能玩好滑板。
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问：四百米56秒9，一百米12秒1.没接受过田径训练。想冲2级
答：小伙子有梦想那就去闯吧！！加油~~~详情>>
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