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爱胡思乱想怎么办?

我在早晨蹲厕所和晚上睡觉的时候,总爱胡思乱想,但平时忙起来就不会这样了。会想一些白天没有办好的事,把自己想成英雄一样,作白日梦。
我看到巨蟹座的书说巨蟹座的人都会有这种毛病,该怎么做呢?

好评回答

2005-12-11 16:22:48
jsqzxyy |2005-12-11 16:22:48 56 33 评论
不影响生活就不要管它 没有白日梦 会活的越来越迟钝的
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其他答案(共9个回答)

    2018-09-15 10:22:22
  • 根据你的情况描述,主要是存在胡思乱想的情况,并且出现焦虑的症状,考虑可能是性格因素导致的注意力不集中有关。1、这种明知道没有必要这样想,但往往控制不住自己的思想,导致出现胡思乱想的情况符合强迫性思维的特征。2、出现强迫性思维的情况主要是因为自身的性格因素导致的,针对这种情况要注意自我调节,平时要注意转移自己的注意力,适量锻炼,出现这种强迫性思维的时候要及时通过转移注意力的办法给予阻止。3、有条件的...

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    根据你的情况描述,主要是存在胡思乱想的情况,并且出现焦虑的症状,考虑可能是性格因素导致的注意力不集中有关。1、这种明知道没有必要这样想,但往往控制不住自己的思想,导致出现胡思乱想的情况符合强迫性思维的特征。2、出现强迫性思维的情况主要是因为自身的性格因素导致的,针对这种情况要注意自我调节,平时要注意转移自己的注意力,适量锻炼,出现这种强迫性思维的时候要及时通过转移注意力的办法给予阻止。3、有条件的情况下要及时到当地精神卫生中心的心理科门诊就诊,如果能在专业心理医生的指导下进行调节可能更有利于你的病情。不过你也不必要太过担心,毕竟没有怎么影响到你的生活。
    吴红叶 | 2018-09-15 10:22:22 15 10 评论
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  • 2005-12-11 12:34:04
  • 想就想呗  也没什么不正常的 
    吸引力8888 | 2005-12-11 12:34:04 57 39 评论
    0/300
  • 2005-12-11 12:24:49
  • 星座的东西不太可信,把自己的日程编辑的忙碌些。
    dongbaby | 2005-12-11 12:24:49 56 38 评论
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  • 2005-12-11 11:00:26
  • 恭喜!
    你可以当作家了。
    神秘蟑螂 | 2005-12-11 11:00:26 54 38 评论
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  • 2005-12-11 09:32:34
  • 试着多找点事做
    幸福是氧气 | 2005-12-11 09:32:34 55 38 评论
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  • 2005-12-11 09:25:00
  • 充实生活多种兴趣、情趣、技艺。
    增加阅历,海纳百川知识。
    多多社交、广交朋友,相会知己。
    根本上,调整自己平和理智心态。
    自己为自己负责,让生活丰富多彩!
    1073045077 | 2005-12-11 09:25:00 72 36 评论
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  • 2005-12-11 06:54:50
  • 胡思乱想只是在头脑无思维工作的时候产生的,你试着多找点事做,慢慢地习惯多做事而不乱想事,这样可能对你有帮助吧!
    我难过 | 2005-12-11 06:54:50 71 35 评论
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  • 2005-12-10 23:36:50
  • 想想怕什么,都这样,谁正而八经的活着,累死了
    开心一点 | 2005-12-10 23:36:50 55 38 评论
    0/300
  • 2005-12-10 23:01:00
  • 呵呵,这个还真没想过,看看别人的意见吧
    小甜甜冷血无情 | 2005-12-10 23:01:00 54 38 评论
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