怎样才能长高啊？

怎样才能长高啊？谁能告诉我啊？

只*** | 2013-12-06 14:47:14

好评回答

j*** |2013-12-06 19:28:48 51 2 评论

您好，打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式。
指导意见：
每天做上述运动半个小时，对增高是很有效果的，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。目前所谓的增高药，效果都不能肯定的。(诚心为你解决问题希望能帮到您,点击一下【好评】吧亲，非常感谢）

0/300

提交

其他答案（共1个回答）

1.一定要吃早餐 一杯牛奶一个水果加一片面包足以 蛋白质+维生素+能量
2请不要挑食 或者不要过于挑食 蔬菜和肉类在生长发育中占同样重要的地位
3人的生长需要的是 全面的营养 所以不要把喜欢的菜单吃3天 也不要一口气吃1斤肉或12个苹果
4水果这东西每天俩就足够了 没有水果可以试试西红柿
5水果汁的话建议买水果回来自己榨 如果皮是能吃的请不要削皮
6不要迷信钙片 每天一杯牛奶加个鸡蛋足够了 一般人...

查看全部>>

含*** | 2013-12-06 15:12:05 44 4 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：谁能告诉我怎么才能快速长高变白瘦

答：目前的减肥的方法有很多，还是通过运动和、食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上...详情>>
2 怎样才能长高谁能告诉我
3 要怎样才能长高啊谁能告诉我
4 谁能告诉我怎么才能长高？
5 好想长高点，谁能告诉我怎样才能长
1

问：谁能告诉我怎么才能长高

答：身高是由遗传因素决定的。均衡饮食，适量运动，充足睡眠是关键详情>>
2 要怎样才能长高啊？谁能告诉我。。
3 __怎么才能长高啊？？谁能告诉我
4 怎样才能快速长高谁能告诉我？谢谢
5 谁能告诉我怎样才能长高？？？
1

问：谁能告诉我怎么样才能长高啊。

答： 1，在平时早上多做些运动。 2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。 3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。 4，可以买些增长素吃详情>>
2 我十六岁，怎样才能长高我十六岁了
3 我怎样才能长高，谁能告诉我？
4 谁能帮我一下啊?怎么才能长高?
5 谁能告诉我怎么样才能长高我14岁
1

问：谁能告诉我怎样才能长高啊？

答：详情>>
2 怎么才可以长高？？谁能告诉我。
3 我要长高！告诉我，怎样才能长高！
4 谁能告诉我怎样才能长高？/委屈

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 风疹好了,要忌口几天?不忌口行吗?

答: 风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头肉等），不要喝酒、吸烟. 这些是长期的，否则会加重或容易诱使复发。详情>>
2 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1
3 嘴角上火起泡，哪些食物应该忌口？回答5
4 被蜈蚣咬后需要忌口吗回答7
5 皮肤软组织挫伤，忌口什么回答1

1

问: 气血不活怎么治疗？

答: 气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“气滞”；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行...详情>>
2 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
3 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
4 髋关节脱位要不要治疗呢？回答1
5 晕车是不是一种病，如何治疗呢？回答16

1

问: 皮肤红点痒脚上有灼热感

答: 治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。 2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。 3. 外用芦甘石洗剂...详情>>
2 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
3 右手经常会抖、左小腿无名痛回答1
4 中暑是什么症状症状是什么回答1
5 症状是什么？回答1

怎样才能长高啊？

好评回答

其他答案（共1个回答）

类似病状

人体常识相关知识

大家还关注