1960年和1961年，蒙哥马利元帅两次来华访问。一次，当他离开 北京到外地访问时，他问陪同人员：“我们是否需要调整时间？”这 个问题把陪同人员问愣了。他接着问：“中国这么大，难道不需要调 整时差，你们只有一种时间？”陪同人员回答：“不需要，我们只 有 一种时间，这就是北京时间。
”通过时差问题，他对中国的集中统一 有了初步认识。 他在广州观看女民兵军事汇报表演时被深深地震惊了。女民兵在 指挥官的指挥下，动作是那么的一致。他不由地联想到，这样一个民 族的地面部队将具有极强的战斗力。和纳粹德国建立在暴力基础上统 一不同，中国的统一是自觉自愿根深蒂固的。
就是在这种观察思考的过程中，蒙哥马利说出那句军事禁律式的 名言：战争的禁律之一是不要进攻莫斯科，曾拥有世界上最强大军队 的拿破仑、希特勒尝试过，但都失败了；战争的另一禁律是不要同中 国的地面部队作战，不能进攻中国，谁要是进攻中国就一定要倒霉， 任凭你有原子弹，有大量的新式的技术装备也无济无事。
另外一条我也不知道,还希望知情人士不吝赐教! 不好意思,上边讲了一个小笑话, 我想像这样的情况你一定不会持续太久,我以前也是这样的,他们怀疑我有神经衰弱,然后我就去看医生,医生说用针灸针刺穴位即可。后来病没治,我反而对针灸产生了兴趣并开始和医生学起了针灸,结果我的毛病不治而愈。
后来,我才醒悟,原来是我在家的时候 被人宠的没事做,一天到晚吃吃睡睡,到晚上当然不用睡了。学针灸的时候我全神贯注,不停的动脑,一天下来感觉很累,很快我就把黑白颠倒过来了。 就像一句话说得那样,晚来的饭香,要想晚上睡得香,白天一定要有一些体力或者脑力上的消耗。
等你的学习或工作进入正常的循环里,就会把这"时差"转换过来了。 你说,我说的对吗?。
您好，我来回答您关于“ 黑白颠倒（昼夜颠倒） ”的问题。生物钟， 又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。 下面给予几点建议 一、自己要意识到有生物中这一事实、现象； 二、不要随意打乱他； 三、不然就看看医生； 四、散散步， 多活动多锻炼，跑跑步、打打拳、跳跳舞、做做操什么的，就是散散步、溜溜弯也比在一个地方呆着强啊。
黑白颠倒的人在寅时特别困,这时你就睡一会,8 时起来,没事做就出外运动,中午下午再困也不能睡,找一些有意义的事做.晚上十时上床.至少要坚持一周或一个月,贵在坚持,不管做什么事,要成功必须要有付出,为健康而付出,值!
告诉你，你坚持保证一晚上不睡！到第二天早上一直坚持不睡，比如8点钟困了就睡吧，睡到12点起来，下午再坚持到晚上保证就困了，你总不能再挺一个晚上吧，半夜困了就从半夜开始睡，第二天晚起的话就可以晚上再延后些睡了。慢慢的睡眠时间一直被你延后到正常就可以起居都按时啦。最重要是自己坚持！
生活没规律，想睡就睡，想玩就玩，容易养成黑白颠倒的习惯。 要想调整过来，下决心白天不睡觉。去玩，上网，去运动，找点事做，就是不睡觉，直到晚上10点才睡，这样肯定能睡着。睡到第二天早上六、七点起床，不睡懒觉。照样白天不睡觉，晚上10点睡觉.....。按时吃饭、睡觉，坚持过生活有规律的一个礼拜，就能改变过来。
答：要学会调节，不要经常一直想事，那样会使自己很烦，晚上也睡不着。放松自己，白天多干点事，和别人人多沟通沟通，最好在睡觉前就感觉到困。那样睡眠质量会很好的。详情>>
