要怎么做才可以不？

晚上老是说梦话，要怎么做才可以不说

王*** | 2016-03-15 12:52:42

全部答案（共2个回答）

您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

何*** | 2016-03-15 12:52:42 52 8 评论

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病情分析：
你这个情况是正常的啊.没有问题的.不要担心啊.不需要治疗.
指导意见：
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点

C*** | 2016-03-15 12:52:42 49 8 评论

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