如何正确挑选坚果?
如何正确挑选坚果?
腰果腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果,是名贵的干果和高级菜肴,含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量也都很高,有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一
答: 营养价值:杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗...详情>>
答:养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”,方法很简单:按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六,每天临睡前进行,按摩到发热为止。另外,有些人手指冰凉,指甲上的月牙白逐渐...详情>>
答:糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>