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经常食用鹌鹑蛋有哪些营养物质与好处？

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经常食用鹌鹑蛋有哪些营养物质与好处？

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    2017-02-24 17:25:04 
  • 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好

    y***

    2017-02-24 17:25:04

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