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老公晚上老是打呼噜怎么办

怎么让打呼噜的人不打呼噜 

我老公睡觉打呼噜，特烦人，我一晚上一晚上的睡不好，谁有好的办法让他不打呼噜。。。
1*** | 2012-04-26 18:09:33

好评回答

2012-04-26 18:17:39
c*** |2012-04-26 18:17:39 466 264 评论 
去医院耳鼻喉科检查一下看是咽腔狭窄引起的还是鼻甲肥大引起的,注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等。 
简单办法- 带个阻鼾器
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其他答案（共2个回答）

    2012-05-11 16:25:28 
  • 对，应该上医院看看，可以用一些打鼾治疗仪，有的效果不错的。同时你要让他平时缓解压力，别太操劳！
    2*** | 2012-05-11 16:25:28 452 269 评论
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    • 2012-04-26 18:14:10 
  • 简单的办法是睡觉时耍向右侧睡,避免仰睡.这样呼吸道通畅,基本上可介决问题.如果打呼噜严重的人建议还是应该到医院就诊,可做咽喉融术来消除打呼噜.
    2*** | 2012-04-26 18:14:10 450 269 评论
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