我睡觉醒来总是头疼？

您是上学，还是已经参加工作了？健忘以您的年龄讲，可能是身体疲劳，亚健康，和精神没有集中导致的。建议：首先可以思考一下做一件事情的兴趣，提高对它的兴趣就会提高注意力。其次：可以服用一些补脑的食物，核桃仁，腰果之类的。最后，一定保持心情舒畅，做任何事情不要压力。祝您早日康复，有事儿请留言。

你好，根据你描述的情况多考虑是由于神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

你好，根据你描述的情况多考虑是由于神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜