养护眼睛的好方法有哪些呢?
养护眼睛的好方法有哪些呢?
许人都认为眼病主要是护眼不当所致,其实,情绪也会直接影响眼部健康。有 位50多岁的青光眼病人,他是某公司的经理,生活工作都不错,营养更没话说,但为什么会得青光眼呢?原来他平时工作压力很大,精神长期抑郁。中医上讲的“情志 不疏”,就是这位病人患眼疾的原因。
中医眼科专家陈来华先生认为,护眼不仅需要加强体育锻炼、注意饮食,更重要 的是要保持心理健康。 因此,为预防眼疾,平时我们一定要控制好自己的情绪。除此之外,下面介绍几 种养护眼睛的好方法。 (1)我们小的时候经常“打倒立”,倒立时大量血液涌向头部的各个器官,长期 坚持不仅耳聪目明,还有美容效果。
对治疗胃下垂、脱肛更有好处。 (2)护眼还有一种办法就是常喝菊花枸杞茶,常喝菊花枸祀茶能改善眼睛的不舒 服,是很好的护眼饮料。 (3 )对于经常与电脑为伴的办公室一族来讲,仙人掌是不可缺少的防辐射“明星”。 仙人掌吸收辐射的能力特别好,因此也就能很好地保护眼睛。
答:眼睛是我们最重要的视觉器官,我们看东西都要靠一双眼睛。大自然的各种色彩使人产 生各种感觉,并可陶冶人的情操。不同的颜色会使人产生不同的情绪,为了自己的身心健 康...详情>>
问:ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我...
答:1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的 别吃蚕豆详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>