手淫，四年了记忆力下降注意力不集中
手淫，四年了记忆力下降注意力不集中喜欢需要多久能恢复正常，。
你好，这种情况是由于频繁手淫引发的肾虚导致的。指导意见最好是尽早戒掉自慰习惯，并长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。可以食补.山药不但有助于补肺、健脾，还能益肾填精。
E***
2018-07-03 04:17:24
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