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猪脾红枣粥是怎么制作的？

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猪脾红枣粥是怎么制作的？

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    2016-07-27 15:37:00 
  • 猪脾红枣粥它的原材料有猪脾2具，红枣10枚，粳米100克，生姜2片
需要配放的调料有冰糖、油各适量
它的做法是1.将粳米洗净；红枣洗净去核。
2.将猪脾洗净切片，锅中加适量油爆香生姜片，加入猪脾微炒，再加
入红枣、粳米添水煮粥。
3.待猪脾煮烂，可酌加少量冰糖调味即可。
它的养生心得是粳米补胃气，充胃津；猪脾可健脾胃，助消化；红枣甘温，
为补脾胃、养血安神之药。

    习***

    2016-07-27 15:37:00

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