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主要吃增强免疫,防流感抗病毒的就行。比如接骨木莓类的营养补品,在今年多国联合防疫出台的7条建议措施中,第三条就是建议大家提早服用接骨木莓来预防流感病毒。尤其是老人小孩体质较差的应该更要提前服用,宝宝的推荐国内比较好的小电筒营养粉,老人的不太清楚,可以电商平台查下。