长期服药治失眠有哪些危害?我长期服用药物帮助睡眠,...
长期服药治失眠有哪些危害?我长期服用药物帮助睡眠,现在不敢用了,医生该怎么办 长期服药治失眠有哪些危害
从健康角度来讲,最佳入睡时间为晚上10时至11时(如果中午能够小睡20至30分钟可减少睡眠不足引致的渴睡情况)。建议您晚上11点之前睡觉,持续一周;每天中午12点~13点尝试午睡二十至三十分钟,或许能够改善您的睡眠状况。
使用牛奶催眠:在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。
失眠长期吃安眠药的危害 1、连续使用安眠药,可产生多种后遗症效应,表现为白天嗜睡、迟钝、判断力下降,意识模糊乃至精神紊乱等。 2、焦虑和早醒失眠多发生在使用短效安眠药的人中。 3、长期使用安眠药者夜间死亡率较高,这可能与该药物引起的夜间呼吸暂停有关。 4、长期使用安眠药,会产生药物依赖性。如果突然停药,便可引起反跳性失眠,甚至比用药前的失眠更为严重。 一定要去正规医院接受检查,及时接受正规的治疗
答:如果经常和持续发生,应怀疑贫血、低血压、高血压、营养不良或心脏病的可能详情>>
答:你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤,以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关,如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能,长期慢性膀胱炎、...详情>>
问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>