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怎么长高？

我有15岁，才1.60米。我该怎么长高啊。

E*** | 2018-03-20 15:29:54

好评回答

恋*** |2018-03-20 18:04:16 35 9 评论

多吃、多睡、多运动！

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问：怎样能长高长高、还能长高不

答：可以通过营养、运动、睡眠质量，等来干预。促进骨骼发育。营养的话，多吃筒子骨啊之类的。运动以跳跃，拉伸为主。睡眠，要给自己准备良好的睡眠环境，帮助自己睡的更好。...详情>>
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