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精子活力低吃什么食物有用?

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精子活力低吃什么食物有用?

我老公在孕检的时候检查出患有精子活力低的病,医院给我老公开了那个补锌硒的制剂育之什么缘片吃,我老公吃了差不多一个月了,老公说感觉还不错,日常配合吃什么食物对提高精子活力有用?

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全部答案

    2019-02-16 01:59:08
  • 你好,如果精子活力低,在饮食方面建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量,主要是含镁、锌、钙的食物如核桃仁、燕麦粥、深海鱼、芝麻、山药、贝类、动物肝、牛乳、豆类。平时多吃些水果,除了饮食之外,明天适量运动如慢跑、打篮球,可以提高抵抗力,也有一定的作用。

    蒋***

    2019-02-16 01:59:08

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