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人在睡觉时头朝向哪个方向最好
不是有地磁线么?地球有一个很大的南北磁场,而人是小磁场,西方保健观点认为人应该南北方向睡眠,睡觉时头朝北脚朝南,这样顺应了磁极的方向,利于血液顺畅。不过中医觉得,睡眠方向应分季节,在春夏,头朝东脚朝西,秋冬呢,则反之,顺应了“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。不过不管怎么睡,侧卧时都应该左侧在上,这样不会担心压迫心脏,呼吸也顺畅,睡眠质量自然就好。面朝上的话,就没什么说的了,朝下的话,估计日积月累,...
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不是有地磁线么?地球有一个很大的南北磁场,而人是小磁场,西方保健观点认为人应该南北方向睡眠,睡觉时头朝北脚朝南,这样顺应了磁极的方向,利于血液顺畅。不过中医觉得,睡眠方向应分季节,在春夏,头朝东脚朝西,秋冬呢,则反之,顺应了“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。不过不管怎么睡,侧卧时都应该左侧在上,这样不会担心压迫心脏,呼吸也顺畅,睡眠质量自然就好。面朝上的话,就没什么说的了,朝下的话,估计日积月累,脸会变得肿大。