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树立一个远大的目标,把所有想发的脾气都发在阻挡你实现目标的困难上。
?砦疫@裏發吧,我?你一次發過??..
常常发脾气,易得高血压。 犯不着为了别人的过失,而惩罚自己。
发脾气没有用,也是身体的原因,肝火太盛,一定要注意克制。
听音乐、参加体育运动,到室外活动。不要发脾气
最好不要发出来。 去找个其它途径发泄下吧。比如跑步、比如打沙袋、比如疯狂购物……