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午饭后犯困,可如果一睡就不想起怎么办?

首页 犯困却又睡不着

午饭后犯困,可如果一睡就不想起怎么办?

一睡午觉,起床特痛苦,对上闹钟也不愿动,光想躺着;如果一直睡两三个小时,晚上又睡不着不能早睡了,容易熬夜,该怎么办呢?

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好评回答
  • 2011-07-12 09:59:02
    小休一下,一到一个半小时,不能太长,起来后洗洗脸簌簌口,吃点水果

    2***

    2011-07-12 09:59:02

其他答案

    2011-07-11 22:40:47
  • 夏日炎炎正好眠,加之吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,所以困啊.这时可以让自己小休一下,醒来吃片水果或喝杯柠檬水,提了神,解了暑,轻松搞定夏日打盹的生活,呵呵,很不错的

    沉***

    2011-07-11 22:40:47

  • 2011-07-11 20:03:42
  • 我也犯这个毛病,特痛苦!

    t***

    2011-07-11 20:03:42

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