手脚经常很冷，怕冷，大便不成形状，医生说是湿寒重。我吃过中药，肚子总是咕噜咕噜响。脸上爱起疙瘩，脸色不好，暗黄。我想问问，有什么好的方法可以治疗，现在一闻中药就想吐，所以不能吃中药。谢谢
怕冷说明你身体火力不足，为阳虚，建议你多吃温热食物，多晒太阳，多锻炼身体。肚子咕噜咕噜响，说明你体内浊水过多，建议用柔腹部可解。脸上爱起痘，说明你体内毒素过多，建议去医院做一次洗肠，以排除体内过多多宿便，平时可多吃一些纤维素高的蔬菜以排毒。脸色不好，暗黄，说明你缺血，建议你吃当归红枣羊肉汤，可大补气血。除体内寒湿可以喝养生第一粥---山药薏米芡实粥。如能按我说的做，你将青春常在，美丽常在！
