头痛的人在饮食上要注意什么?
偏头痛患者,有时候压力一大就头痛,我想知道平时饮食上如何注意比较好?
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如何自我保健 由于许多因素可诱发偏头痛,在生活起居中注意调护,避免这些因素对身体的侵袭。慎起居、调理饮食、情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。 1.生活调理应注意避风寒、保暖,防止诱发致病; 2.注意规律的睡眠、运动,注意劳逸结合,注意眼睛调节保护是重要的预防措施; 3.饮食宜清淡,除米、面主食外,可多食青菜、水果类食物;避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等; 4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等; 5.应戒烟酒。
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吃些绿色健康的食物,少油腻避免高脂肪的食物。ls推荐的文章很不错。赞
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>