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偏头痛患者怎么办缓解头痛啊?应该如何缓解治疗呢?谢谢
头痛的话跟饮食和生活习惯关系很大,你平时的时候需要注意下面几点: 1、保持稳定心情,经常微笑,若工作压力过大长要试着调节放松,比如小睡片刻、娱乐、休闲。 2、平时多吃水果,补充维生素,增强免疫力,还可吃一些含镁的食物,如杏仁等。 3、每天多锻炼,锻炼完毕多喝水多喝 ?九味的首安养生嗏 ,这样就可以控制头痛了.
还是去医院看看,你是哪一种偏头痛,因为头疼可以是许多原因造成
造成偏头疼的原因很多,首先要去医院查清造成偏头疼的原因才有办法对症治疗