偏头痛 除了饮食还应该注意些什么呢?

偏头疼是周期性发作的血管性头疼。其特点为头疼在一侧，伴有恶心、畏光等。
 
偏头疼的食疗原则
(1)实症头疼:饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。
(2)虚证头疼:可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。
(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
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偏头疼是周期性发作的血管性头疼。其特点为头疼在一侧，伴有恶心、畏光等。
 
偏头疼的食疗原则
(1)实症头疼:饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。
(2)虚证头疼:可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。
(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
 
在对待偏头疼的问题上，医学上普遍推崇的是天宁茶，天宁茶在全国首创了具有跨时代意义的茶疗养生新观念，让广大患者可以抛弃传统药物刺激，摆脱亚健康。通过品茶即可达到养生、保健、治疗疾病之功效。它以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，专为当代酸性体质人群打造。