偏头痛患者饮食要注意哪些方面？

偏头痛患者在饮食意以下几点：勿饮用过量咖啡，勿食过凉的冰激 凌。据专家统计，易诱发头痛的食物排行 分别是：巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加 大脑中的镁含量，包括小米、荞麦面等谷 类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃、桂 圆、核桃、花生等。并且饮食要节制，不要吸烟。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的...

偏头痛患者在饮食意以下几点：勿饮用过量咖啡，勿食过凉的冰激 凌。据专家统计，易诱发头痛的食物排行 分别是：巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加 大脑中的镁含量，包括小米、荞麦面等谷 类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃、桂 圆、核桃、花生等。并且饮食要节制，不要吸烟。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等部位的病变引发 偏头痛。此外应注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。小米具有健脾和胃、补益虚损、除热、解毒 的功效，治脾胃虚热、反胃呕吐、头晕等症。等。市面上可买到的止痛药对有些人效果 很好，但另一些人需要用一种强效的处方 药，如Fiorinal，从偏头痛开始到消除每日 3 - 4次，抗抑郁药如oavil (阿米替林）和 P -受体阻滞剂作为生物反馈也被成功地 用于治疗偏头痛。有一种用于治疗偏头痛的新药叫Imitrex或Sumatriptan。在恶心和 呕吐症状出现，而眼睛和头痛症状出现前注射。如果12小时后症状没有减轻，可再 注射一支：通常这种药是有效的，然而，患有心脏病的人不能用Imitrex,因为它可引起冠状动脉痉挛。麦角胺宁是另一种用 于偏头痛开始时的药物，除了口服或舌下含服外，可每隔30分钟重复一次，或根据 需要重复直到症状减轻。如果你要服用麦角胺宁，应该在医生 指导下服用，因为这种药可引起一种少见 的称为麦角中毒的疾病发生。由于麦角胺 宁通过收缩血管，使血管变窄、疼痛减轻 而缓解偏头痛，这种药的副作用包括心率 增怏，肌肉疼痛，手足冷，淡漠和癫痫发 作，故麦角胺宁是不可轻易使用的药物。